제로웨이스트 라이프스타일, 일주일 실천기

🌿 ‘쓰레기를 줄인다는 것’에 처음 도전한 일주일

제로웨이스트(Zero Waste)라는 단어는 요즘 유독 자주 들립니다. SNS에서는 텀블러를 사용하는 사람들, 장바구니를 들고 마트 대신 재래시장을 찾는 사람들의 모습이 눈에 띄고, 친환경 제품이 유행처럼 팔리고 있죠. 그런데 이렇게 자주 보이는 제로웨이스트, 막상 실천해보려면 생각보다 어렵고 복잡한 개념처럼 느껴집니다.
저 역시 그랬습니다. 환경을 생각하면서도, 여전히 하루에 커피컵 하나, 비닐봉지 몇 개, 포장 쓰레기 가득한 배달 음식까지 당연하게 소비하곤 했죠.

그러던 중, 우연히 보게 된 다큐멘터리 한 편이 저의 소비 방식에 질문을 던지게 했습니다. ‘나는 하루에 얼마나 많은 쓰레기를 만들고 있을까?’
그 물음에서 시작된 작은 실험. 바로 제로웨이스트 라이프스타일을 일주일 동안 실천해보기였습니다.
이 글은 무언가를 홍보하거나 지식을 나열하는 글이 아닙니다. 평범한 한 사람이, 실제로 일주일간 쓰레기를 줄이기 위해 노력한 날들의 기록입니다.
완벽하지 않았지만, 그 속에서 많은 걸 느끼고 배웠습니다.

 

 

🧼 월~화: 욕실에서 시작된 첫 번째 변화

제로웨이스트 실천 첫날, 가장 먼저 바꿔본 공간은 욕실이었습니다. 왜냐하면 가장 손쉽게 쓰레기를 줄일 수 있는 제품들이 있었기 때문입니다.
플라스틱 칫솔을 대나무 칫솔로, 펌프형 바디워시는 고체 비누로, 일회용 면봉은 생분해 소재 제품으로 바꿔보았죠.
사실 제품을 바꾸는 것만으로는 큰 체감이 없었지만, 세면대 앞에 서서 칫솔질을 하다가 칫솔 손잡이가 ‘나무’라는 걸 느꼈을 때, 그제야 내가 뭔가 다른 생활을 하고 있구나 하는 생각이 들었습니다.

두 번째 날은 쓰레기통을 비우지 않고 관찰했습니다. 과연 내가 어떤 쓰레기를 가장 많이 만들고 있을까?
그 결과 가장 많았던 건 음식 포장재와 음료 용기였습니다. 편의점에서 산 샐러드, 배달 시킨 도시락, 무심코 마신 커피 한 잔.
모두 나에게는 30분의 식사지만, 지구에는 수십 년 동안 남아 있을 쓰레기였습니다.
그래서 다음날부터는 ‘먹을 거리’ 소비 방식부터 고민하기 시작했습니다.

 

🛍️ 수~목: 장보기와 배달 없는 식사 도전기

수요일부터는 본격적으로 쓰레기를 줄이기 위한 생활 실천에 들어갔습니다.
우선, 마트에 가기 전 장바구니와 유리 용기를 준비했습니다. 미리 작성한 장보기 리스트에는 포장이 되지 않거나 최소한의 포장으로 구매 가능한 것들 위주로 적어두었습니다.
채소는 망사 파우치에, 두부는 직접 유리통을 가져가서 포장 없이 구매했습니다. 정육 코너에서 ‘용기 내세요 캠페인’ 문구를 발견했을 땐 묘한 동질감을 느끼기도 했죠.

가장 어려웠던 건 배달 음식을 끊는 것이었습니다. 회사 일이 바쁘거나 늦은 저녁에는 배달앱이 가장 편한 선택이지만, 대부분 플라스틱 포장이 기본이기 때문입니다.
그래서 간편식을 만들 수 있는 식재료를 미리 손질해두고, 시간이 없을 때는 빵집이나 덮밥 가게에서 다회용 용기에 담아오는 방식으로 대체했습니다.
이 과정에서 알게 된 사실은, 생각보다 많은 소상공인들이 ‘용기 지참’을 환영한다는 것이었습니다.
포장 비용을 아끼고 환경도 지키는 이 방식은, 가게와 손님 모두에게 좋은 선택이었습니다.

 

☕ 금~토: 외출 중에도 쓰레기 안 만들기 도전

금요일과 토요일에는 외출할 일이 많았습니다. 특히 친구들과의 약속이나 카페 방문이 있었는데, 이때야말로 제로웨이스트 실천의 진짜 고비였습니다.
미리 텀블러를 가방에 넣어 다녔고, 일회용 수저를 대신할 수 있는 접이식 숟가락 세트도 챙겼습니다.
카페에서는 텀블러 사용이 가능했지만, 일부 매장에서는 아직도 이를 꺼려하거나 따로 포장 수수료를 요구하는 곳도 있어 아쉬웠습니다.
그럴 때마다 설명을 하거나 다른 매장을 찾는 수고가 필요했지만, ‘불편함’이란 단어보다 ‘선택’이라는 단어가 더 가까이 느껴졌습니다.

또한 이틀 동안 내가 만든 쓰레기를 봉투 하나에 따로 모아 보기로 했습니다.
일주일 전만 해도 하루에 가득 찼을 쓰레기 봉투가, 이틀 동안도 절반밖에 차지 않았다는 것을 보고 스스로도 놀랐습니다.
습관 하나만 바꿔도, 쓰레기양은 이렇게까지 달라질 수 있다는 것을 실감했죠.

 

📦 일요일: 쓰레기 없는 일상보다, ‘줄여나가는 과정’이 중요하다

일요일에는 집에서 하루를 보냈습니다. 일주일 간의 제로웨이스트 실천을 돌아보며, 무엇이 가장 어렵고, 무엇이 가장 효과적이었는지 정리해봤습니다.
그리고 한 가지 확실히 느낀 점이 있습니다. 제로웨이스트는 완벽한 ‘제로’를 만드는 것이 아니라, 내 일상에서 ‘과잉 소비와 쓰레기’를 줄여나가는 선택의 과정이라는 것입니다.

텀블러 하나를 챙기는 습관, 마트 대신 로컬 시장을 찾는 소비, 일회용 빨대를 거절하는 자세.
이 모든 것이 거창하진 않아도, 매일매일 쌓이면 분명히 변화를 만듭니다.

또한 내가 쓰레기를 줄이기 위해 고민하고 행동하는 모습을 본 주변 사람들이 함께 동참하기 시작했습니다.
친구는 텀블러를 사겠다고 했고, 가족은 장바구니를 더 챙기기 시작했죠.
이처럼 제로웨이스트는 나 하나의 실천에서 시작되지만, 작은 실천이 또 다른 변화를 만들 수 있다는 것을 알게 된 일주일이었습니다.

 

✅ 마무리하며: 나의 작은 실천이 세상의 변화로 이어지기를

제로웨이스트는 결코 이상적인 삶이 아닙니다. 때로는 불편하고, 때로는 귀찮기도 합니다.
하지만 쓰레기를 줄이기 위해 고민하고, 작은 실천을 해내는 순간순간이 모여 삶을 더 깊고 풍요롭게 만들어줍니다.

완벽하지 않아도 괜찮습니다. 일주일 동안의 제 실천도 그랬습니다. 때론 실패하고, 때론 돌아섰지만, 그 안에서 분명한 배움과 성장이 있었습니다.
혹시 제로웨이스트에 관심이 있지만 망설이고 있다면, 이 글이 작지만 의미 있는 출발점이 되었으면 합니다.

지금, 당신의 가방에 텀블러 하나를 넣는 것으로도 충분합니다.